茨实与薏米最大的区别是什么？

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享薏米和芡实的功效的宠物知识，其中也会对茨实与薏米最大的区别是什么？(芡实和薏米区别)进行专业的解释，如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题，别忘了关注本站哦，现在我们开始吧！

茨实与薏米最大的区别是什么？

红豆薏米芡实茶的功效与作用是什么？

关键词：健康，养生，祛湿气，养胃，三高，红豆薏米芡实茶，除了祛湿气，对调节肠胃也有帮助

山药芡实薏米粥不适宜哪些人吃，如果没放山药只是做的芡实薏米粥，吃了有什么好处

给注重个人养生的人士提供一个秘方：山药薏米芡实粥想必在厦门的朋友们，相信你们对自己的养生也是蛮重视的，如果是这样的话，提议诸位去关注中里巴人老师所著的《求医不如求己》系列丛书，书籍可以在qq读书网或新浪网里在线看，当然也可以选择下载。你要是去网购书籍或到书店购买，那当然更好了，可以在书上做做笔记，待以后需要的时候，比较好找，更算是支持作者的版权了！感恩的心！

当然有些朋友，想图个更方便的话，那就到优酷网里在线看中里巴人的《健康讲座》，其内容浅显易懂，容易操作，效果也很好！

在此提醒诸位，做任何事情之前，在你的潜意识里一定要认同它，并相信它将给你带来意想不到的收获，而且心态要摆好，简简单单才是真，莫去追求把那些简单的问题给复杂化的事情！

以下内容摘自中里巴人《求医不如求己2》一书：

治疗一切慢**的关键就是健脾，在此推荐朋友们，可以终生相依的朋友--善补气血的山药薏米芡实粥。

先来说说山药，山药其性甘平，气*两补，补气而不壅滞上火，补*而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家大加赞誉。

再谈谈薏米，如果您的体内有湿气，如积液、水肿、湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。薏仁最善利水，不至耗损真*之气，凡湿盛在下身者，最宜用之。薏米性微凉，脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，还是不太适合的。李时珍说孕妇忌服，可能也是怕利水太过，把羊水也利干了，虽然在现实应用中并未见对孕妇有什么危险，且常有相助之益，但为安全起见，权且听他老人家的吧。薏米的主要功效在于健脾祛湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以，本品亦可用于治疗肺热、肺痈、肺痿之症，和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊。近代医家曾指出，用两药各50克，每日熬粥，对肝硬化腹水有明显疗效。我们何苦非要等到病重如此再去喝粥呢？平日即将二者打粉熬粥常服，岂不是明智之举？

最后再说说芡实，前面山药、薏米好像把溢美之辞都分而占尽了，其实不然，芡实，更有其与众不同的绝妙之处。如果您是脱症和漏症，芡实就是一双有力的大手，把您托住，让您的气血不致白白地流失。有人长期腹泻，下利清谷；有人遗精滑脱，其势难禁；有人夜尿频多，无法安睡，这种情况下，就会发现芡实的神奇了。所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选，若能与山药同舟共济，那补益的效果就更佳了。

　　山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效，但用时也各有侧重。山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养*，又兼具涩敛之功。薏米健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以祛湿浊见长。芡实健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。有人将三药打粉熬粥再加入大枣，以治疗贫血之症，疗效显著。这三味药粥虽然好处太多，但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消；肝火太旺的人，必胸闷不适；瘀血阻滞的人，必疼痛加剧。还有津枯血燥、风寒实喘、小便短赤、热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存。

　　还有不喜欢此粥味道的人，也是与此无缘，勉强硬喝也吸收不好。不如去找您喜欢的味道，用心去感觉，总能发现的。

也许有部分朋友还不晓得我到底是想说什么主题啊，那没关系，其实也是很简单的事情，就是想告诉诸位，如果你对自己的养生比较注重的话，那么就从此刻开始，去吃上天赐给我们最好的补品：山药芡实薏米粥！持之以恒，你的养生之路将有明显的改善！

在此特意告知朋友们，在厦门这个特殊的地方，要买好这三样东西真的还是要有学问的，顺便给大家汇报一下：山药（淮山）在厦门各药店都有的卖，价格一般是每斤15元，如果你到惠好药店去买的话才11元，但绝对不要到菜市场上去买，他们很多时候都是卖假的（用树皮染成白色的，不巧江头市场就有一家是卖假）；芡实一般是每斤25元，不过惠好是卖16.5元，同时提醒诸位，最好选择有带皮，而不是在超市里看到的那种加工后的全白色的芡实；薏米在药店似乎统一是每斤10元，不过好又多才5.9元，沃尔玛和永辉是6.8元。在此有个特别提醒的话，买这三样东西，加工成粉是个难题，在药店加工太贵了，一般他们要价是每斤30—50元，还好目前我帮诸位找到一家在江头市场里可以加工，每斤加工费是4元，只是他们的态度我是不敢苟同，但为了自己的利益，就权当让人家一回了！慈悲之心！

根据个人的食量，一般每个人每晚都吃的话，一个月下来可以吃山药芡实薏米各一斤。那么此粥应该如何熬制比较适宜呢，在此本人提供一个参考，当然因人而异了，这里没有所谓的标准化哦！做法：将打粉好的三样各取一调羹放在水（300-500ml）里搅拌均匀，可以适量加些糖，在电磁炉上不断地搅拌，差不多三分钟就煮开了，也就可以食用了！

薏米、红豆、山药、欠实一起煮有什么功效

一起煮有利水，消肿，健脾胃，除湿去火的功效。 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。 红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。 芡实性甘、涩，平。归脾、肾经。主治益肾固精，健脾止泻，除湿止带。适用于遗精，滑精，以及脾虚久泻，带下等症。不过体质燥热、气郁胀气、尿赤便秘者不宜食用。 山药味甘，性平；归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 扩展资料： 山药应当“食之有道”。在我国，古人很早就把山药当做蔬菜来食用了。有史料记载，在公元前700多年，各诸侯就把它当做贡品，进贡给周王室。山药最好的是怀山药，也称铁棍山药，被历代医家所推崇，称赞为“长寿因子”，是药食兼用的佳品。 食用山药应去皮，避免“麻、刺”等口感。由于山药皮易导致皮肤过敏，削皮时候可以涂些盐在手上。新鲜山药切开时有粘液，极易滑刀伤口，可以用清水加少许醋洗，以减少黏液。山药切片后需立即浸泡在盐水中，防止**发黑。另外，山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；有实邪者也忌用山药。 参考资料来源：人民网—芡实是“水中人参” 利于益肾固精 参考资料来源：人民健康网-祛湿食疗有良方 首推“红豆薏米粥” 参考资料来源：人民健康网-山药：食中之药，食之有道